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天然まりあの部屋

天然まりあの部屋

2004年09・10月

10月31日
天麩羅(かぼちゃ・薩摩芋・野菜かき揚げ・いんげん)
 烏賊フライ・サラダ海苔巻き・大根下ろし・牛乳
10月30日
 クリームシチュー・焼きそば・鶏手羽先照り焼き・蓮根煮物
 ミニ鯛焼き・コーヒー牛乳
10月29日
 枝豆・なまこ(酢物)・牛蒡かりかりシーザーサラダ・チジミ
 鶏軟骨唐揚げ・珍味三種盛り合せ・枝豆かりっと揚げ・
 茄子浅漬け・おくらとろろ・
10月28日
 塩鯖・蓮根煮物・大根下ろし・みかん・牛乳
10月27日
 コーンスープ・塩鯖・蓮根煮物・鶏手羽先照り焼き・
 生春巻き(海老いり)・りんご
10月26日
 煮物(昨夜の+白菜)・塩鯖・あさり味噌汁
 バナナアイスクリーム・鯛焼き・牛乳
10月25日
 ほたて貝柱(刺身)・煮物(大根・牛肉・白ネギすき焼き風味)
 鰹角煮佃煮・ミックスフルーツ缶詰・高菜漬物・あさり味噌汁
 鮭茶漬け
10月24日
 とんとろ焼き肉(ポン酢)・ししゃも・刻みキャベツ
 煮物(いんげん・厚揚げ・蒟蒻・竹輪)・なめ茸(大根下ろし)
 高菜漬物・みかん
10月23日
 ちらし寿司弁当(巻き海苔・ポテトサラダ・フルーツ缶詰)
 チョコ最中アイス・牛乳
10月22日
 握り寿司・焼き鳥(串焼き6本コース)・鶏皮酢物・
 刺身(鶏レバー・笹身・砂刷り・鶏股肉)
10月21日
 煮物・烏賊天麩羅・牛蒡から揚げ・焼きそば・蒟蒻ゼリー
 ブルーベリーヨーグルト・牛乳
10月20日
 さいころステーキ・煮物(蒟蒻・竹輪・厚揚げ)
 厚揚げと白ネギ炒め(生姜醤油)・マカロニサラダ・
 烏賊天麩羅(惣菜・大根下ろし・天つゆ)・蒟蒻ゼリー
10月19日
 秋刀魚塩焼き・焼きそば(キャベツ・もやし・人参)・
 鶏みそ漬け・今川焼き(栗入り)・牛乳
10月18日
 海老ワンタン(昨夜の水炊きにプラス)・鶏肉味噌焼き・
 サラダ(大根・人参・水菜)・たらこ煮物・五目炒飯・
 巨峰・牛乳
10月17日
 たらこ煮付け・鶏肉団子水炊き風(白菜・鶏団子)・
 秋刀魚缶詰・カップ蕎麦
10月16日
 サラダ(シーザー・大根)・鶏軟骨唐揚げ・肉豆腐・ピザ
 揚げ豆腐・蒟蒻の田楽・えりんぎ天麩羅・インゲン
10月15日
 雑炊(昨夜の水炊きの残りで)・サラダ(刻みキャベツ・人参)
 ひれ豚カツ・りんご
10月14日
 水炊き(鶏肉・白菜・昆布出汁・ポン酢で)・ひれ豚カツ
 秋刀魚塩焼き・大根下ろし・マカロニサラダ・梨・
 刻みキャベツと人参
10月13日
 堅麺やきそば・秋刀魚開き・長芋(とろろ・たまご入り)
 なめ茸(大根下ろし)・鰹角煮佃煮・納豆(韓国海苔巻き)
 烏賊下足唐揚げ・
10月12日
 おでん(昨夜の残り)・子持ち鰈の煮付け・茄子浅漬け
 板蒲鉾(数の子わさび漬け)・巨峰・スモークサーモン
10月11日
 おでん(玉子・大根・蒟蒻・薩摩揚げ・牛蒡巻き・厚揚げ)
 冷やしトマト・生ハム・海苔巻き寿司・沢庵・巨峰
 里芋といんんげん煮物・
10月10日
 いわし天麩羅あんかけ(惣菜)・アイスチョコ最中・みかん
 野菜炒めお好み焼き風(えりんぎ・キャベツ・もやし・
 合ミンチ・青のり・鰹節)・甘栗・牛乳
10月09日
 秋刀魚開き・里芋とインゲン煮物・大根下ろし・味噌汁
 マンゴープリンとナタデココヨーグルト・
10月08日
 松茸炊き込みご飯・味噌汁(インスタント)・里芋煮物
 沢庵・秋刀魚の開き(かぼす)・大根下ろし・なめ茸
 牛蒡唐揚げ・
10月07日
 蓮根のきんぴら・大根下ろし・角煮・漬物・牛乳
10月06日
 海苔サラダ巻き寿司・角煮(豚肉)・大根下ろし・コーヒー牛乳
10月05日
 麻婆茄子(人参・茄子・挽肉)・ニラ卵とじ・炒飯
 鰤塩焼き(かぼす)・さいころステーキ・なめ茸(大根下ろし)
10月04日
 刺身(鰤)・昆布佃煮・吸い物・海老シュウマイ・
10月03日
 おでん・ラーメン
10月02日
 ふぐ一夜干し・薩摩揚げ・サラダ盛り合わせ・特選豆腐・
 板蒲鉾・わかめとキュウリの酢物・
10月01日
 焼き鳥・大根サラダ・出汁巻き玉子・石焼きトマトリゾット
 鶏軟骨唐揚げ・おでん・アボガドとまとのカルパッチョ
 ピザ・豆腐といか団子ころころ揚げ
9月30日
 おでん・昆布佃煮(椎茸入り)・ポテトサラダ
9月29日
 ステーキ(おろしポン酢)・甘エビシュウマイ・山海漬
 なめ茸(大根下ろし)・鰤塩焼き・納豆(海苔巻き)
 ポテトサラダ・梨・巨峰
9月28日
 牡蠣フライ・刻みキャベツ・コーヒー牛乳
9月27日
 秋刀魚塩焼き・蓮根きんぴら風・たこ刺身(酢味噌)
 おでん(結び昆布・蒟蒻・薩摩揚げ・厚揚げ・竹輪・
 いか入り薩摩揚げ・大根)・リンゴ
9月26日
 おでん(玉子・薩摩揚げ・厚揚げ・大根・竹輪)・梨・みかん
 鰤塩焼き・ポテトサラダ・鮪角佃煮・いかするめ・
9月25日
 シーザーサラダ・鶏肉唐揚げ・卵焼き・きゃらぶき・漬物
9月24日
 炊き込みご飯(以前の冷凍分を、解凍して)・きゃらぶき
 コーヒー牛乳・梨
9月23日
 塩鮭・硬焼きそば・中華丼・きゃらぶき・鰹角佃煮
 長芋とろろ(刻み海苔)・りんご・巨峰
9月22日
 銀ダラみそ漬け・味噌汁(鰯つみれ・ごぼう)・餃子
 なめ茸(大根下ろし)・寄席豆腐(胡麻・鰹節・生姜・ねぎ)
 納豆(海苔巻き)・きんぴら牛蒡・肉じゃが・巨峰
9月21日
 餃子・コーンスープ・鮪角切佃煮・梨・ミニトマト
 ぬか漬け(大根・キュウリ・茄子)
9月20日
 コーンスープ・肉じゃが・梨・海苔巻き寿司
9月19日
 握り寿司・刺身(かんぱち・鰹たたき・烏賊)・
 肉じゃが・ピザ・刻みキャベツ・冷やしトマト・
9月18日
 焼き肉
9月17日
 鰤塩焼き・ポテトサラダ・高菜漬物(鰹節)・茶漬け
9月16日
 おでん・なめこ味噌汁・高菜漬物・巨峰・ショートケーキ
9月15日
 豚肉の生姜焼き・マカロニサラダ・なめこ汁(大根)
 高菜・茄子漬物・巨峰
9月14日
 骨付きウインナー・おでん(薩摩揚げ・大根・竹輪・蒟蒻)
 海老シュウマイ・きんぴら牛蒡・冷やしトマト・巨峰
9月13日
 甘鯛開き・ゆで卵・サラダ(ポテト・キャベツ・ミニトマト)
 蟹風かまぼこ・寄席豆腐・卵金かん煮・鮪角煮・梨・
9月12日
 鰈煮付け・サラダ(キャベツ・人参・玉葱)・蒸し鶏
 野菜ジュース・納豆昆布・
9月11日
 子持ち鰈煮付け・長芋とろろごはん(卵入り)・梨・バナナ
 高菜漬物
9月10日
 しゃきしゃきレンコンのひき肉ピリ辛はさみ焼き
 海老とアボガドのカクテルサラダ仕立て・しゃ菜りサラダ
 トロサーモンのハリハリ巻き・まぐろのユッケ しゃ菜り風
 あさりの酒蒸し ・黒豚の唐揚げ ・牛タンの味噌漬
 自家製牛タンのスモーク・長芋とおくらの和えもの
9月09日
 塩鮭・サラダ(キャベツ・玉葱・人参・レタス・ビアソーハム)
 切り昆布煮物・味噌汁(鰯つみれ・ごぼう)・卵キンカン煮・
 鮭茶漬け・梨
9月08日
 きのことじ丼(レトルトに刻み海苔・ネギ)・グレープフルーツ
 バナナ・牛乳
9月07日
 塩鮭・焼きそば入り野菜炒め(合挽肉・キャベツ・ピーマン)・
 蟹シュウマイ・薩摩揚げ・甘栗・梨・牛乳・茶漬け
9月06日
 チキンライス(冷凍レトルト)・切り干し大根・串カツ
 野菜ジュース・牛乳
9月05日
 ほたて貝柱刺身・塩鮭・寄席豆腐(胡麻・生姜・鰹節・ネギ)
 牛蒡から揚げ・炊き込みご飯(鶏肉・牛蒡)・筍煮物・
 高菜漬物・巨峰
9月04日
 塩鮭・切り干し大根・高菜漬物・甘栗・グレープフルーツ
 納豆昆布・牛乳
9月03日
 切り干し大根煮(先日の)・数の子・牛蒡唐揚げ・巨峰
 マカロニサラダ・サラダ巻き海苔・高菜漬物・コーヒー牛乳
9月02日
 鶏肉と榎茸の鍋物(豆腐・昆布ポン酢)・中華くらげ・
 マカロニサラダ・めんたいこ・高菜漬物・巨峰・牛乳
9月01日
 数の子・スパゲテイ・高菜漬物・


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